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的【One Step亮彩膠】#Rock It搖滾吧!#126，讓常常出國旅遊的你也準備一下旅行的保養品吧！

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品號：3289147

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商品訊息描述

One Step亮彩膠#Rock It搖滾吧!#126

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▲ 榖保家商21日開訓。(圖／記者楊舒帆攝)

記者東芝滾筒洗衣機14公斤楊舒帆／新北報導

當大家還在享受年假的時候，高中木棒聯賽16強球隊已悄悄進入備戰狀態，其中榖保家商在21日大年初三早上8時30分開訓，為了要挑戰3連霸，搶得全台頭香，比職棒各隊都還早。

榖保家商剛拿下黑豹旗冠軍，年節期間放了7天假，初三提前收心開訓，隊長王鷹鵬表示，雖然很早就收假，但畢竟為了3連霸的目標，還是要打起精神來備戰。

榖保家商一、二年級球員都曾利用年假前的空檔參加中韓棒球交流賽，他們看到韓國球員無論練習或比賽都精神抖擻，守備練習時，每接一顆球，全隊都會一起喊聲，所以年後開訓也執行了喊聲式，讓大家更集中精神，即使一早就練球，也會忘掉疲憊。

103學年度高中木棒聯賽16強複賽將於3月1日開打，榖保家商把握開打前最後8天練習，早、午約各練3到4小時，進行打擊及守備練習，投手則另有課表，晚上還排了揮棒或重訓，相當紮實，除了既定的練習行程外，24日早上9時安排與鶯歌工商練習賽，25日下午14時則與秀峰高中練習賽。

▲ 榖保家商21日開訓，總教練周宗志(中)指導球員打擊技巧。(圖／記者楊舒帆攝)

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